Discours haineux: Voici mes 7 réflexes de survie dans la jungle numérique

Article : Discours haineux: Voici mes 7 réflexes de survie dans la jungle numérique
Crédit: Photo de Antoni Shkraba Studio via Pexels.com
19 juin 2025

Discours haineux: Voici mes 7 réflexes de survie dans la jungle numérique

Un matin de juin 2024, au Conseil de sécurité de l’ONU, la spécialiste Alice Wairimu Nderitu rappelait que « la violence commence souvent par les mots ». Ces mots-fléchettes, qui visent une couleur de peau, une religion ou une origine, voyagent à la vitesse d’un clic et peuvent mettre le vrai monde à feu.

C’est quoi, exactement, un discours de haine ?

L’ONU le décrit comme toute communication (parole, texte, image, geste) qui attaque une personne ou un groupe en raison de ce qu’ils sont : religion, ethnie, nationalité, genre, etc.
L’UNESCO reprend cette définition et insiste : même un seul message peut saper la cohésion sociale et préparer le terrain à la violence.

Voici mes 7 réflexes anti-haine:

  1. Je mets sur pause.
    Un souffle profond, je ferme l’appli : pas de réaction à chaud, pas d’essence sur le feu.
  2. Je garde la preuve.
    Capture d’écran, date, lien. Sans trace, impossible de signaler ou de porter plainte.
  3. Je bloque la source.
    Bouton « Bloquer » ou « Masquer ». Mon fil d’actualité n’est pas une décharge publique.
  4. Je signale.
    Formulaire de la plateforme ; si le message franchit la ligne rouge (menace, incitation), je dépose plainte en ligne ou au commissariat.
  5. Je cherche du soutien.
    Ami·e, association, groupe d’entraide : se taire isole, parler libère.
  6. Je construis un contre-récit (quand j’en ai l’énergie).
    Faits vérifiés, humour bienveillant, liens utiles : une réponse qui éclaire plutôt qu’elle n’enflamme.
  7. Je prends soin de moi.
    Marche, musique, chocolat, dodo : ma santé mentale a priorité sur un troll.

Pourquoi c’est important ?

Quand la haine se propage sans contradiction, elle fait boule de neige : stéréotypes, harcèlement, parfois violences réelles. Les Nations unies ont même consacré le 18 juin comme Journée internationale pour la contrer. (unesco.org

Et vous ? Oui, toi !

Je rêve d’un web où ces attaques tombent dans le vide. Moi, j’applique mes 7 réflexes : pause, preuve, blocage, signalement, soutien, contre-récit et self-care. Et vous, quels gestes adopteriez-vous quand la haine frappe à votre écran ?

Partageons nos astuces et faisons-nous plus bruyants que la haine.

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